Nous savons tous que manger de la crème glacée peut instantanément nous rendre heureux. Nous aimons nous faire plaisir avec une boule de glace fraîche et crémeuse. La crème glacée existe dans des milliers de parfums, de formes et de tailles. Les scientifiques ont même découvert que votre cerveau réagit de la même manière à la consommation de glace et à l’écoute de votre musique préférée ou au fait de gagner à la loterie. Ils ont remarqué qu’il existe un effet direct sur les parties de votre cerveau qui sont activées lorsque vous éprouvez des sentiments agréables. Avec une seule bouchée, le cortex orbitofrontal, situé à l’avant du cerveau, s’est allumé en réponse.
Voici d’autres raisons pour lesquelles manger de la glace vous rend heureux.
Plein de bonnes calories
Les glaces vous rendent plus alerte et les recherches montrent que les graisses contenues dans les glaces réduisent de près de 50 % l’intensité des émotions tristes. Cela peut être comparé à la prise d’antidépresseurs. De plus, le sucre contenu dans la crème glacée augmente votre taux de glycémie et vous donne un regain d’énergie.
C’est tout frais
L’une des raisons pour lesquelles la crème glacée nous rend heureux est qu’elle est fraîche. Une étude a montré que manger quelque chose de froid active les mêmes parties de notre cerveau que d’écouter de la musique. C’est pourquoi nous avons de bons souvenirs lorsqu’il s’agit de crème glacée.
Délicieux
La crème glacée est commercialisée comme un aliment très agréable et est perçue comme une indulgence. Elle figure en tête de liste de nos desserts lors des chaudes journées d’été ou même d’hiver. Nous associons généralement la crème glacée au soleil, à la famille et aux amis, à la détente et à la joie de vivre. Ce sont tous des souvenirs et des expériences émotionnellement significatifs, ce qui explique pourquoi nous considérons la crème glacée comme un aliment réconfortant.
Servir des sourires
Pour se sentir heureux tout en restant en bonne santé, il est important de savourer sa glace, mais sans en abuser. Respectez la portion recommandée, même si vous avez l’impression d’avoir besoin d’un autre pot d’un seul coup. Lorsque vous achetez dans vos magasins préférés, vous pouvez choisir d’acheter en gros en utilisant des bacs à glace de haute qualité afin que votre glace dure plus longtemps. Recherchez un bac ayant une excellente capacité thermique, qui est le produit idéal pour la conservation. Chez Alcas, nous proposons des bacs italiens de haute qualité pour vos glaces. Lorsque vous mangez, utilisez un petit bol plutôt que de prendre le bac entier, surtout si vous comptez vos calories. Vous pouvez ajouter des protéines, comme des noix, afin de ralentir l’absorption du sucre et de rendre votre portion encore plus gratifiante.
Manger de la crème glacée est un plaisir qui est apprécié par les jeunes et les moins jeunes. La texture froide et crémeuse de la crème glacée nous transporte dans un endroit heureux dès la première bouchée. Assurez-vous de faire des réserves de votre crème glacée préférée et la prochaine fois que vous aurez le cafard, prenez une portion de ce produit magique et vous vous sentirez mieux en un rien de temps.
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